Home Fitness

L'application Fitness Home Workout est conçue pour vous aider à relever un défi d'entraînement abdominaux de 30 jours

Entraînement à domicile : fonctionnalités de l'application Calendrier d'entraînement :

Programmes d'exercices spécifiques : L'application propose des programmes d'exercices spécifiques pour chaque jour de la période de défi. Il contient une variété d'exercices efficaces qui ciblent les muscles abdominaux et vous permettent de progresser progressivement sur la période indiquée.

Défis de 30 jours : l'application propose un défi de 28 jours pour les exercices abdominaux. Vous pouvez vous en tenir au programme et continuer les exercices pendant quatre semaines pour obtenir des résultats efficaces.

Suivi des progrès : les utilisateurs peuvent enregistrer et suivre la progression de leur défi d'exercices abdominaux. L'application vous permet de suivre le nombre d'exercices effectués et de constater l'amélioration au fil des semaines.

Rappels d'activité : l'application peut être configurée pour envoyer des rappels quotidiens pour des exercices spécifiques. Cela vous aide à rester régulier et motivé pour effectuer des exercices abdominaux quotidiens.

Téléchargez Home Workout - 28 DAY App et commencez votre voyage !